עמוד הבית > בי"ס לשחייה
בי"ס לשחייה
מובטח להביא תוצאות ב-3 שלבים פשוטים!
שלב 1 ...
ראיון עם המאמן. אנו בודקים את היכולת במים ולוקחים בחשבון את רצונך ויעדיך
שלב 2...
אנו מפתחים תוכנית הכשרה עפ"י הכישורים שלך ובהתאם בוחרים קבוצה לרמתך
שלב 3...
אנו מביאים אותך לתוצאה הרצויה
קורסי שחייה בקבוצות לילדים
תנאי קבלה לקורס לימוד שחייה בקבוצה:
על מנת להשתתף בחוג לימוד שחייה בקבוצה,
על המשתתף/ת לעמוד בקריטריונים הבאים: על מנת לוודא שילדכם/ן מוכן להשתתף בחוג:
1. גובה של הילד/ה מעל 1.15 מטר.
2. לילד/ה אין פחד מהמים.
3. הילד אינו חושש להכניס את הראש למים ולהוציא אוויר (בועות).
4. הילד/ה מסוגל/ת לצוף על הבטן עם הראש במים בבטחון מלא (מבלי להיעזר בשפת הבריכה).
במידה ולא עומדים בתנאי הקבלה קיימות שתי אפשרויות:
ניתן לעבור קורס הכנה קצר לחוג לימוד שחייה בקבוצה (8 מפגשים) או להשתתף בשיעורים פרטניים עד רכישת המיומנויות המפורטות כתנאי קבלה לחוג לימוד שחייה בקבוצה.
תנאי קבלה לחוג שחייה שנתי בקבוצה:
על מנת להשתתף בחוג שחייה שנתי בקבוצה,
על המשתתף/ת לעמוד בקריטריונים הבאים:
1. גובה של הילד/ה מעל 1.30 מטר.
2. מיועד לילדים שהשלימו בהצלחה קורס לימודי שחייה חזה וחתירה או למשתתפים/ות שיודעים לשחות 25 מטר בסגנון חזה וחתירה כולל מים האמוקים.
במידה ולא עומדים בתנאי הקבלה קיימות שתי אפשרויות:
ניתן לעבור קורסי לימוד שחייה בין 8-15 מפגשים *או להשתתף בשיעורים פרטניים עד רכישת המיומנויות המפורטות כתנאי קבלה לחוג שחייה שנתי.
לכל שאלה או בקשה אנו כאן עבורכם.
| סוגים של החוגי שחייה שנתיים | תנאי קבלה | פרטים ומטרת החוגי שחייה שנתיים | משך השיעור | מספר משתתפים/ות | מחיר | מחיר למנויים |
| שנה ראשונה: חוג שחייה שיפור סגנון שנתי לילדים מיועד לילדים שהשלימו בהצלחה קורס לימוד שחייה חזה בגילאי 7-13 | מתאים למשתתפים/ות שיודעים לשחות 12- 25 מטר בסגנון חזה או כלשהו | "במהלך החוג השנתי יתמקדו הילדים בשיפור טכניקת שחיית החזה אשר נלמדה בקורס השחייה ובלימוד סגנונות הגב וחתירה. מטרת החוג הינה שליטה טובה בסגנונות חזה, חתירה וגב." |
40דקות | בקבוצה 8-12 משתתפים | עלות חודשית: פעם בשבוע -ש"ח פעמיים בשבוע -ש"ח | |
| שנה שניה: חוג שחייה שיפור סגנון שנתי לילדים מיועד למשתתפים שהשלימו בהצלחה חוג שנתי (שנה ראשונה) או קורסים לימודי שחייה חזה וחתירה בגילאי 8-14 | מתאים למשתתפים/ות שיודעים לשחות 25 מטר בסגנון חזה וחתירה ללא עצירה | "במהלך החוג השנתי יתמקדו הילדים בשיפור טכניקות שחיית החתירה, גב וחזה. מטרת החוג הינה שליטה טובה בסגנונות הגב, חתירה וחזה. בנוסף, תחילת עבודה על מרכיבי הכושר הגופני – גמישות ומהירות. לומדים לבצע קיפרים(פנייה בסוף הבריכה), קפיצות ראש וצלילה בבריכה." |
40דקות | בקבוצה 8-14 משתתפים | עלות חודשית: פעם בשבוע -ש"ח פעמיים בשבוע -ש"ח | |
| שנה שלישית: חוג שחייה שיפור סגנון שנתי לילדים מיועד למשתתפים שהשלימו בהצלחה חוגים שנתיים (שנה ראשונה ושניה) או קורס לימוד שחייה בגילאי 9-15 | מתאים למשתתפים/ות בעלי שליטה טובה בשלושת סגנונות השחייה שיודעים לשחות 25 מטר מכל סגנון חזה, חתירה וגב | "מטרת החוג היא שיפור טכניקת השחייה בסגנונות חתירה, גב וחזה. כמו כן, לימוד שחיית פרפר. בנוסף, עבודה על מרכיבי כושר כגון כח, גמישות וסיבולת. לומדים לבצע קיפרים (פנייה בסוף הבריכה), קפיצות ראש וצלילה בבריכה." |
40דקות | בקבוצה 8-14 משתתפים | עלות חודשית: פעם בשבוע - ש"ח פעמיים בשבוע -ש"ח |
| סוגים של החוגי שחייה | פרטים על החוג שחייה | מטרת הקורס | מחיר | מחיר למנויים |
| קורס הרגלי מים- "קבוצת גוזלים" מיועד לילדים בגילאי 4-6 . חשוב לדעת שהחוג הוא לא תחליף לקורס לימוד שחייה. | 10מפגשים בני 30 דקות , בקבוצות קטנות של עד 4 ילדים. 2-3 פעמים בשבוע | מטרת הקורס היא הכרות המשתתפ/ת עם המים ויצירת ביטחון עצמי אצל המשתתפ/ת בבריכה | ||
| קורס הרגלי מים מתקדמים "קבוצת דולפינים" הכנה לקורס לימוד שחייה . מיועד לילדים בגילאי 4-8. חשוב לדעת שהחוג הוא לא תחליף לקורס לימוד שחייה. | 8 מפגשים בני 40 דקות, בקבוצות 6-8 ילדים. 2-3 פעמים בשבוע. אשר יודעים להכניס ראש למים ולצוף על המים בעזרת שפת הבריכה ושאינם יודעים לשחות. | מטרת הקורס: היא ללמד ולהקנות למשתתף ידע ויכולת לעשות בועות, נשימה נכונה, ציפה, ראש חץ וגלישה. עבודה על ביטחון עצמי במים ותרגילי עזר. | ||
| קורס לימוד שחייה סגנון חזה "קבוצת צפרדעים" מיועד לגילאי 7 ומעלה. | 15 מפגשים בני 40 דקות, בקבוצות 6-8 ילדים. 2-3 פעמים בשבוע. הקבוצות מותאמות גיל ורמה התחלתית, עם ביטחון עצמי אצל המשתתפים אשר יודעים להכניס ראש למים לעשות בועות, נשימות ולצוף על המים בביטחון מלא, ויכולת לשחות עד 5 מטרים בסגנון כלשהו ללא עצירה במים רדודים. | מטרת הקורס הינה שחיית המשתתף בבריכה עד 12 מטר בשילוב תנועות ידיים ורגליים חזה עם נשימה. | ||
| קורס לימוד שחייה לילדים (סגנון חתירה) קבוצת "כרישים" מיועד לגילאים 9 ומעלה. | הקורס בן 12 מפגשים בני 40 דקות כל מפגש, 2-3 פעמים בשבוע, בקבוצות עד 8 משתתפים. הקבוצות מותאמות גיל ורמה התחלתית, למשתתפים עם בטחון עצמי, אשר יודעים להכניס ראש למים לעשות נשימות ולצוף על המים בבריכה ושחיית המשתתף בבריכה בין 6-12 מטר בסגנון כלשהו. | מטרת הקורס הינה שהמשתתף יידע ויוכל לשחות מעל 12 מטר חתירה. | ||
| לימוד שחייה למבוגרים התחלתי (הכנה לקורס לימוד שחייה)"קבוצת מתחילים" מיועד לגילאי 18 ומעלה. חשוב לדעת שהחוג הוא לא תחליף לקורס לימוד שחייה. | 10 מפגשים בני 40 דקות, בקבוצות 6-8 משתתפים. 2-3 פעמים בשבוע. למשתתפים שיודעים להכניס ראש למים, לצוף על המים בעזרת שפת הבריכה ושאינם יודעים לשחות. | מטרת הקורס היא הכרות המשתתפ/ת עם המים ויצירת ביטחון עצמי אצל המשתתפ/ת בבריכה ויכולת לעשות בועות, נשימה נכונה, ציפה, ראש חץ וגלישה.תרגילי עזר. | ||
| קורס לימוד שחייה למבוגרים (סגנון חזה) "קבוצת צפרדעים" לגילאי 18 ומעלה. | 15 מפגשים בני 40 דקות, בקבוצות 6-8 משתתפים. 2-3 פעמים בשבוע. אשר יודעים להכניס ראש למים לעשות בועות, נשימות ולצוף על המים בביטחון מלא, ויכולת לשחות עד 5 מטרים בסגנון כלשהו ללא עצירה במים רדודים. | מטרת הקורס הינה שחיית המשתתף בבריכה מעל 12 מטר בשילוב תנועות ידיים ורגליים חזה עם נשימה. | ||
| קורס לימוד שחייה למבוגרים (סגנון חתירה) מיועד לגילאי 18 ומעלה. | הקורס בן 12 מפגשים בני 40 דקות כל מפגש, 2-3 פעמים בשבוע, בקבוצות עד 8 משתתפים. הקבוצות מותאמות גיל ורמה התחלתית, למשתתפים עם בטחון עצמי, אשר יודעים להכניס ראש למים, לעשות נשימות, לצוף על המים בבריכה ולשחות בבריכה בין 6-12 מטר בסגנון כלשהו. | מטרת הקורס הינה שהמשתתף יידע ויוכל לשחות מעל 12 מטר חתירה. | ||
| "שיעורי שחייה פרטיים – מיועד לילדים ולמבוגרים יעדי השיעור מותאמים באופן פרטני, למי שמעוניין בתוצאות המהירות ביותר זהו המסלול המומלץ." | השיעורים נקבעים באופן אישי לפי הזמן שנוח לכם ולילדכם (ובהתאם לזמינות המדריכים) משך השיעור 30 דקות. | "שיעורי שחייה פרטיים מיועדים ל: * ילדים/בוגרים החוששים מהמים * הכנה לקורסים קבוצתיים/חוגים שנתיים * ילדים/בוגרים המתקשים ללמוד במסגרת קבוצתית" |